3月21日，海珠区计生协“暖心家园”项目点在广东省第一荣军优抚医院开展“学雷锋·穗岁平安，暖心同行‘睡’出健康”——睡眠日活动，普及睡眠健康知识，推广科学睡眠方法，并提供免费健康咨询和诊疗体验服务。该活动在海珠区计生协的指导下，由海珠区新港街计生协和广东省第一荣军优抚医院耳鼻喉科、心理科主办，新港街穗华社区计生协、广州市臻爱健康咨询服务有限公司承办，新港街和昌岗街约30名计划生育特殊家庭人员参加。

  活动现场人头攒动，参与热情高涨。省第一荣军优抚医院心理科郭馨文主任在授课中指出，良好的睡眠对于保持身体健康至关重要，长期睡眠不足或睡眠质量差会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动等一系列问题。耳鼻喉科覃大洋主任亲切地询问了参与活动的计生特殊家庭人员在睡眠质量方面的问题，并指出鼾症是严重影响睡眠质量的重要因素，老年人可以通过认知功能检查，准确评估揪出失眠潜因，并配合无痛无创的经颅磁治疗，调节大脑，开启睡眠开关，改善睡眠质量。

  睡眠知识讲座结束后，省第一荣军优抚医院免费为计生特殊家庭人员提供经颅磁治疗、认知功能检查和情景VR放松训练等三个项目的体验。省荣军医院门诊部及营养科负责人鲍建敏主任表示，作为广州市第2家三级康复医院，多年来从事专业医疗、康复、预防保健工作，其康复医学是医疗的重点学科，除荣军服务以外，还以全心全意服务属地广大社区居民为己任，希望能与海珠区计生协结对，继续参加“暖心家园”活动，为计生特殊家庭献出爱心和力量。

  本次活动正式拉开了2025年海珠区“暖心家园”系列活动的序幕，下一步，海珠区计生协将认真落实优化生育政策服务工作，打造“一街一家园”服务阵地，丰富计生特殊家庭人员精神生活，提供暖心关怀服务，营造全社会关心关爱计生特殊家庭的氛围。

供稿|海珠区计生协