为帮助计生特殊家庭成员提升心理健康水平，增强对心理健康问题的认知与应对能力，6月18日上午，越秀区人民街计生协、公卫委携手广州医科大学附属第一医院、人民街“双百工程”社工站，共同举办了一场主题为“科学养心，从心开始”的老年人心理健康讲座，吸引了33名计生特殊家庭成员积极参与。

  广州医科大学附属第一医院精神心理科的吴诗韵医生凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了老年心理健康的特点与影响因素、常见心理健康问题的识别、老年失眠的应对与预防，以及日常心理调节方法等内容。吴医生指出，随着年龄增长，老年人的生理机能逐渐衰退，社会角色发生转变，这些变化都可能影响其心理状态。她特别强调，家庭关系、经济状况和身体健康等因素与老年人的心理健康息息相关。随后，吴医生通过生动的案例和详实的数据，帮助在场的成员们对自身心理状态有了更清晰的认识。

  讲座尾声设置了义诊环节，计生特殊家庭成员们踊跃提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。许多参与者表示，通过讲座学到了实用的心理健康知识，对自身及家人的心理健康有了更深认识，也掌握了一些应对心理问题的方法和技巧。

  此次“科学养心，从心开始”心理健康讲座的成功举办，不仅为社区计生特殊家庭成员普及了心理健康知识，提升了他们的心理健康意识，也为构建和谐健康的社区环境奠定了良好基础。未来，人民街“暖心家园”将继续联合各方力量，开展形式更多样、内容更丰富的心理健康服务活动，为社区计生特殊家庭成员的心理健康保驾护航，助力他们安享幸福晚年。

供稿|越秀区人民街计生协