近日，越秀区洪桥街道计生协在街道颐康中心（暖心家园）成功举办了一场“中医养生之日常推拿”专题讲座。活动特邀越秀区妇幼保健院中医康复科主治医师欧阳红梅担任主讲，吸引了辖区内30名计生特殊家庭成员积极参与。

  欧阳红梅医生以传统医学中的“阴阳五行学说”为切入点，深入浅出地讲解了推拿的理论基础，并系统介绍了“六大基础手法”——按、摩、推、拿、揉、捏。通过生动的现场示范，她详细展示了不同手法的操作要领，帮助听众更直观地掌握推拿技巧。针对计生特殊家庭成员普遍关注的肩颈酸痛、失眠等常见健康问题，欧阳医生还逐一给出了简明实用的自疗建议，让参与者能够在日常生活中灵活运用所学知识。

  活动现场气氛专注而融洽，听众或认真记录要点，或跟随医生的示范进行互动，表现出极高的学习热情。讲座结束后，不少参与者表示收获颇丰，期待参加下期活动。

  本次讲座既传授了实用推拿技能，又通过“暖心家园”平台促进了邻里间的交流与互助，让计生特殊家庭真切感受社会关爱。未来，洪桥街“暖心家园”将继续秉持“用心服务，用爱温暖”的服务理念，开展更多形式多样的活动，为计生特殊家庭提供持续的支持与关爱。

供稿｜越秀区洪桥街计生协