2025年7月11日是第36个“世界人口日”。在生育健康备受重视的当下，孕期女性的心理健康是人口健康的关键基础。 7月8日上午，北京街计生协、公卫委在“向日葵亲子小屋”开展“7.11世界人口日——‘孕’见更好的自己”心理解码健康讲座，为孕妈妈们带来“心灵呵护课”，守护母婴健康的隐形防线。

  本次讲座特邀越秀区妇幼保健院临床心理科主治医师董静主讲。董医生凭借扎实的专业知识和丰富的临床经验，以通俗易懂的方式解析了影响孕期心理健康的因素，系统讲解了孕期心理健康管理的实用方法，引导孕妈妈正确看待情绪波动，并学会自我管理与调节技巧。她特别强调，规范产检并关注准妈妈的心理健康，不仅是保障其自身身心健康的核心，更直接关系到胎儿的健康成长。

  “孕期总担心自己还是个孩子，照顾不了新生命怎么办？”“准爸爸太紧张，怎么缓解？”“怀了双胞胎，一想到生产就倍感压力，家里人该怎么配合？”互动环节中，孕妈妈们接连举手提问，现场气氛热烈。董医生逐一耐心解答，并反复叮嘱：“孕育不只是身体的蜕变，更是心灵的成长。你们不是一个人在战斗，家庭、医院、社会都是你们的坚强后盾。”讲座结束后，董医生还进行了一对一接诊，为大家解答个性化疑问。

  此次聚焦孕妈妈心理健康的专题讲座，是北京街落实生育支持政策、贴近育龄群众需求的重要实践。未来，北京街将持续关注妇幼健康领域的实际需求，积极联动优质医疗资源，共筑优生优育基础。

供稿|越秀区北京街计生协