9月7日上午，海珠区家庭健康服务中心内气氛热烈温馨，一场意义非凡的“育见美好”优生优育大课堂活动在此顺利举行。活动由海珠区计生协、家庭健康服务中心与区妇幼保健院联合举办，旨在全面落实国家生育支持政策，降低家庭生育成本，提高出生人口素质，营造全社会关心支持生育的良好氛围。

  精心筹备，邀约准爸准妈共赴知识盛宴

  为切实满足准爸准妈的需求，主办方在活动前做了充分准备。通过社区宣传和线上推广等多种方式，广泛招募有学习意愿的准爸准妈。消息发布后反响热烈，最终共有15对准爸准妈带着对新生命的期待和对科学孕育知识的渴求，来到活动现场。主办方还贴心地准备了海珠区妇幼的IP礼品和宣传资料，让大家在轻松愉快的氛围中开启学习之旅。

  专业授课，聚焦孕前孕期营养关键

  海珠区妇幼保健院曹玉君副主任带来了“关注孕前孕期营养，孕育健康未来”主题讲座。曹主任凭借丰富的临床经验和专业知识，深入浅出地讲解了孕前和孕期营养对胎儿健康的重要性。

  曹主任首先强调孕前营养储备的关键作用，指出良好的营养状况不仅有助于受孕，还能为胎儿早期发育奠定基础。她详细介绍了叶酸、铁、钙等重要营养素的作用及补充方法，提醒大家提前做好营养规划。针对孕期不同阶段的营养需求，她也进行了细致分析：孕早期要缓解孕吐、保证营养摄入；孕中期需增加蛋白质、维生素和矿物质；孕晚期则应控制体重，防止胎儿过大。曹主任还结合实例给出了实用建议，如多吃新鲜蔬果、选择优质蛋白质来源等。

  心理关怀，缓解孕前孕期焦虑

  孕育新生命不仅是对身体的挑战，也伴随着心理压力。为帮助准爸准妈缓解焦虑情绪，海珠区妇幼保健院李玉红副院长亲临现场，提供孕产期心理咨询服务。

  李副院长凭借丰富的心理学知识和临床经验，耐心倾听大家的困惑。针对准爸准妈普遍关心的胎儿健康和分娩焦虑等问题，她给予了专业指导和建议。李副院长告诉大家，孕期情绪变化是正常反应，并传授了深呼吸、冥想、适当运动等缓解方法。她还强调准爸爸在孕期的支持作用，鼓励他们多关心、陪伴准妈妈，共同度过这一特殊阶段。经过李副院长的疏导，准爸准妈们的情绪得到了明显缓解，脸上也露出了轻松的笑容。

  反响热烈，准爸准妈收获满满好评如潮

  参与活动的准爸准妈纷纷表示受益匪浅，既学到了实用的孕育知识，也获得了心理上的支持。一位准爸爸感慨道：“之前对孕育知识了解太少，通过这次活动才知道孕前和孕期有这么多要注意的。回去后我一定好好照顾妻子，一起为宝宝的健康努力。”

  此次“育见美好”优生优育大课堂的成功举办，是海珠区积极响应国家生育政策的具体举措。通过专业讲座和贴心咨询服务，活动为准爸准妈提供了全方位支持。未来，海珠区计生协、家庭健康服务中心和区妇幼保健院将继续携手合作，开展更多丰富多彩的活动，为提升出生人口素质、促进家庭健康幸福贡献更多力量。

供稿|海珠区计生协