“人生因挫折而色彩斑斓” ——南沙区计生协开展青春健康教育活动
发表时间：2021-08-16 14:53:39
来源：南沙区计生协
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为培养青少年的良好心理状态，提高心理健康水平，8月7日上午，南沙区榄核镇计划生育协会联合榄核镇社工服务站对七年级的同学开展了“人生因为挫折而色彩斑斓”青春健康教育活动，活动共吸引了30名青少年参加。小升初的青少年正经历从小学到初中的转变和适应过程，初中的学习生活对于青少年的自主性及抗压能力有更高的要求，如何更好地适应新要求、更好地应对挫折是青少年必不可少的一课。
活动开始以游戏“松鼠地震大树”暖场，使得青少年快速活跃起来，接着采用放松冥想的方式，让大家回忆自己曾经经历的挫折事件，了解挫折的含义。其中有两位青少年主动分享了自己的挫折故事，社工通过两位青少年的挫折事例引入对挫折的认知和反应。青少年根据所提供的材料处理黑点，有的为自己的挫折黑点涂色、有的画画、有的剪掉、有的折成纸飞机等等，每个人的处理方式都不同。根据上面的挫折处理，用彩纸把自己的处理方式写下来，放到信封里面，提升青少年对挫折的认识。
本次活动，由社工通过互动游戏、放松冥想、绘画方式等，引导青少年感悟挫折的积极意义，学习在生活中积极地面对挫折。
（南沙区计划生育协会 唐吉）
图1 同学们分享挫折故事
图2 同学们在做黑点涂色