生育传承希望，关怀相伴和谐 ——花都区开展“生育关怀”健康讲座活动
发表时间：2023-11-23 15:06:41 来源：花都区计生协 分享：
  11月17日下午，花都区计生协在广州时代妇产医院主办了“生育关怀”健康讲座，国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师、沙盘游戏高级咨询师、家庭教育高级指导师、清华大学继续教育学院工商管理硕士李传梅女士，围绕情绪认知、处理负面情绪的方法、了解心态思维对情绪的影响等方面，让医务人员和孕产妇学会情绪管理、掌握积极信念系统的建立方法，为临床减压赋能。






  活动从健康的“十巧手热身操”开始，随着轻松欢快的音乐，大家的手指伴随着音符跳动，舒缓情绪之余，亦有满满的趣味性......经过放松情绪的小游戏，让大家体会情绪对个人身心的影响，并从“情绪识别”“情绪调节”“处理负面情绪的方法”展开讲解。每个人的内心世界是不同的，对同一事物的认识和反应有不同，我们的主观意识决定了我们所看到的客观世界。在人际关系相处中，要学会观察和聆听，从不同的角度去看待同一个事物，不断扩展自己的格局和思维。




  活动还通过“水杯容量小游戏”认识“思维定式”，让大家了解“思维惯性”“自身思维局限性”“环境对思维的影响”等知识。讲座在轻松愉悦的气氛中结束，在场人员纷纷表示收获满满。


  精神上的“心理关怀”是“生育关怀行动”的重要一环，花都区计生协定期组织活动为孕产妇、医护人员等人群开展心理疏导、干预等服务，引导目标人群走出心理阴霾，能够更好投入工作，促进社会、家庭和谐。




（供稿：花都区计生协）
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