近日，海珠区计生协、区妇幼保健院联合琶洲街公卫委、计生协共同携手，在海珠区新洲小学举办了一场意义非凡的生命教育专题讲座。作为2025年“青春健康”进学校系列活动的重要一环，讲座帮助青少年更好地认识和管理自己的情绪，助力他们健康成长。

  活动特邀海珠区妇幼保健院儿童心理与行为发育专科李玉红副院长授课，李副院长以其丰富的专业知识和实践经验，为现场师生们带来了一场精彩的讲座。她以幽默的语言、细腻的情感，引导孩子们正确认识自己的情绪，并学会运用合理的方法调节和表达自己情绪。

  活动采用线上直播与线下现场互动相结合的方式，当天共有440多名师生参与其中。李副院长通过生动的案例和互动，让孩子们明白了情绪的来源和如何调节自己的情绪。她用分数1到10让孩子们表达自己喜怒悲惊恐的等级，并详细解析了每个分数背后的含义。这种直观的方式不仅让孩子们更容易理解，也让他们更加愿意参与其中。 

  李副院长在授课中特别强调了心理成熟的重要性。她指出，一个心理成熟的人也会有消极的情绪，但他是一个善于调节和控制自己情绪的人。在她的指导下，孩子们学会了如何看到别人的优点并给予赞美，而不是随意给人贴上消极的标签。活动中，李副院长还传授了孩子们许多处理负面情绪的有效方法，如专注当下表达情绪、情绪控制关键“12秒”、情绪日记、寻求专业帮助、深呼吸和放松、健康的生活方式、设定目标与时间管理等。

  本次讲座不仅为孩子们传授了情绪管理专业知识，更让他们深刻理解了保持心理健康的必要性。讲座活动内容深入浅出，实用性强，赢得了新洲小学师生们的一致好评。

  琶洲街计生协负责人表示：将以此为契机，持续关注青少年心理健康问题，深化与各社会力量合作，共同推动“青春健康”进学校活动开展，给予孩子们足够的关爱和支持，让他们在健康成长的道路上更加自信。