3月23日下午，由海珠区计生协主办，瑞宝街道计生协、公共卫生委员会协办的“青春健康”进学校活动走进广州市第五中学（金碧校区）。活动特邀海珠区妇幼保健院主任医师、市级青春健康师资李玉红老师，为同学们带来了一场主题为“不‘孤’单， 交往有密码”的青春期人际交往专题讲座，旨在帮助青少年化解人际困惑，提升社交能力，促进身心健康发展。

  作为儿童青少年心理与行为健康教育领域的专家，李玉红老师以“尊重、真诚、支持与愉快”为核心，深入浅出地讲解了人际交往的底层逻辑。她结合“知音之交”“君子之交”等传统智慧，通过“纸条小游戏”等互动环节，让同学们直观体会到交往中的边界与尊重，并针对言语欺凌、网络暴力、隐私泄露等人际交往雷区，提供了实用的沟通技巧与自我保护方法。

  针对青春期学生普遍面临的同伴压力，讲座特别设计了情境案例分析与现场演示环节。同学们围绕“从众与坚守本心”“学习竞争中的心态调整”等话题展开热烈讨论，踊跃参与演示，在思考与实践中掌握应对同伴压力的方法。李玉红老师强调，同伴压力并非全然消极，关键在于如何应对——积极面对可将其转化为成长动力，而健康的友谊应建立在相互尊重与真诚的基础上。她鼓励同学们：“人际交往的终极密码是成为更好的自己，当你自信、阳光，自然会吸引同频的伙伴。”

  本次活动以专业的知识、生动的形式和贴近学生需求的案例，有效提升了青少年的人际交往能力与心理韧性。未来，瑞宝街计生协将持续推进“青春健康”进校园系列活动，为青少年健康成长保驾护航，让青春之路更加温暖明亮。

供稿｜海珠区瑞宝街计生协