时值秋冬之交，凉风渐起，近日，一场以“养生相伴，温暖同行”为主题的茶话会联谊活动，在建设街党群服务中心温暖开展。本次活动由建设街党工委、办事处主办，街计划生育协会、公共卫生委员会、公共服务办公室及“双百工程”社工服务站共同承办，31名计生特殊家庭成员欢聚一堂，在社工与志愿者的陪伴下学习养生、交流情感，让初冬时光洋溢融融暖意。

  本次活动作为建设街“暖心家园”项目的重要工作内容，紧密呼应计生特殊家庭成员在情感支持与健康养生方面的需求，通过精心设计的养生讲座与互动环节，致力于提升他们的健康意识、缓解心理压力，进一步强化社区归属感与生活幸福感。

  活动伊始，社工简要介绍流程后，便由志愿者带领大家做起简单易学的手指操。“跟我一起做，大脑更灵活！”随着轻快的音乐，长者们纷纷抬手跟学，气氛顿时活跃起来。梁阿姨笑言：“这个操坐着就能做，活动手指还能健脑，真方便！”

  随后的养生知识分享环节，社工借助宣传片与通俗讲解，向长者普及秋冬防寒、饮食调理及慢病预防等实用知识，并贴心地结合中老年体质特点，推荐温和适宜的养生方法。

  互动环节将现场推向高潮。“养生食材盲猜&功效配对”游戏中，陈皮、桂圆、茯苓等食材逐一登场，长者通过触摸、嗅闻踊跃竞猜，并分享自家食用心得。

  在“养生动作组队闯关赛”中，志愿者演示八段锦、颈椎米字操等动作，各小组认真练习、上台展示。谢姨边学边说：“平时在家孤单，今天既认识了邻居，又学了养生动作，以后天天都能练！”社工根据动作标准度与团队协作表现评分，并为获胜小组送上礼品，现场笑语连连。

  茶话会时段，大家围坐桌旁，品尝热茶点心，畅谈生活趣事与活动感受。“社工和志愿者特别贴心，希望以后常办这类活动！”场面温馨融洽。活动尾声，社工为每位参与者送上养生壶及美好祝福，并合影留念，定格这段温暖时光。

  本次活动以养生为纽带、以交流为桥梁，不仅传授了实用健康知识，也为计生特殊家庭搭建起互助支持的平台，有效增强了他们的社区融入感与幸福感。下一步，建设街将继续依托“暖心家园”服务平台，聚焦该群体的多元需求，开展更多形式多样、贴近生活的关爱活动，链接社会资源，构建支持网络，营造全社会关心关爱特殊群体的良好氛围。

供稿|越秀区建设街计生协